Cursos y workshops
Introducción al
DeRose Meditation
- Curso one-to-one
- Horários flexibles
€ 30
- Teórico – práctico
- Presencial
- Lo que és el DeRose Method.
- Técnicas respiratórias.
- Técnicas corporales.
- Descontracción.
- Entrenamiento para la meditación.
Tendrás la oportunidad de conocer los profesores del equipo DeRose Meditation Eixample. Son ellos: Mariana Chiavini, Umberto Ribeiro, Mariana Beluco, Maria Rita Dinegri, Julieta Trotta, Rafael Aguilar y Joana Jacobina.
Consultoría de 30 minutos que analisará y te dará herramientas para aumentar tu vitalidad y aliviar los síntomas del estrés. Aprenderás la respiración consciente, profunda y completa y técnicas para aprender mindfulness y meditación. Este evento es la oportunidad perfecta para que conozcas los programas que ofrece nuestra escuela, técnicas y hábitos en tu rutina para desarrollar tus power skills, habilidades socio-emocionales y así mejorar tu bienestar de forma impactante y sostenible.
Respira
- 9 de abril
- A partir de las 20:00
a partir de €30
Workshop teórico y práctico para que puedas entender el poder de la respiración para regular los niveles de ansiedad, mejorar la respuesta emocional y aumentar la vitalidad en general viene siendo estudiado y plasmado en diversos estudios científicos; en este taller vamos a conocerlo y vivenciarlo.
- Teórico – práctico
- Presencial
Capacidad respiratoria: cómo y cuánto respiramos.
Cómo aumentar la capacidad pulmonar
La relación entre la respiración y el sistema nervioso; lo automático y lo voluntario.
Cómo utilizar la respiración para administrar el estrés en situaciones de exigencia.
La importancia de la respiración nasal.
Respiración, memoria y concentración.
La relación entre las emociones y la respiración.
Inteligencia emocional: habilidades blandas inter e intrapersonales.
Experiencia de aprendizaje y bienestar emocional.
Nacido en Buenos Aires, Argentina, en 1976, Daniel es formado en Método DeRose desde 2001, dirige una escuela de dicha disciplina en Núñez (Buenos Aires, Argentina) desde 2010. Es autor del libro Respiración e Inteligencia Emocional, un nexo entre lo voluntario y lo involuntario (Ed. Parampará, año 2023). Recientemente ha presentado su libro en la Universidad Nacional de Cuyo, en la Universidad Maza (Mendoza), en la Universidad de Belgrano, en la Universidad Nacional de San Martín y ha dado talleres y conferencias en la Universidad Di Tella, Universidad de Palermo, Escuelas Técnicas Ort, Escuelas Raggio y en el Encuentro Federal de COORDIEP. Por otro lado, ha dado capacitaciones en MercadoLibre, Área3, Telefónica y ha participado en eventos como Provocación, VamosaZoomar, Campus Party y Aleph de Verano. A lo largo del tiempo se ha especializado en el trabajo con deportistas, estudiantes y emprendedores, especialmente en el uso de la respiración como herramienta para administrar el estrés y mejorar las habilidades blandas. Con un lenguaje coloquial, dinámico y cargado de conocimiento, Daniel logra compartir experiencias, conceptos y técnicas de profundo alcance vivencial, aplicables en la vida cotidiana.
Efectos de las técnicas
en tu cuerpo con Milton Marino
- 18 de abril a las 18h
a partir de 30€
Vamos a aprender:
– Cómo cada anga actúa en el plano físico (denso y energético), emocional, mental e intuicional.
– Las mejores técnicas dentro de cada anga para actuar en ese sentido.
– Cómo montar una práctica con enfoques específicos: práctica con foco en bienestar, en el desarrollo de los chakras, inteligencia emocional, concentración, autosuperación, etc.
– Puntos principales para avanzar en la práctica individual como alumno avanzado o instructor.
- Teórico – práctico
- Material grabado
- Efectos en el cuerpo.
- Diferentes combinaciones de técnicas.
- Lo que NO utilizar en la práctica.
- Ashtánga Sádhana especial.
Milton Marino – Profesor del Método DeROSE desde hace más de treinta años, es médico de formación (FCM Santa Casa – SP) y dirige la unidad Verbo Divino desde 2001. A lo largo de su trayectoria, se ha dedicado a la investigación y práctica de las Filosofías de la India, así como a la anatomía, fisiología y comportamiento humano, áreas en las que actúa con rigor técnico y excelencia. Ha impartido cursos para más de 2 mil personas en París, Londres, Lisboa, Buenos Aires, Medellín, São Paulo y Curitiba. Actualmente, se dedica a la enseñanza con un enfoque en la formación de instructores, así como a la escritura de su obra SwáSthya Yôga Bháshya, compuesta por ocho volúmenes, de los cuales el primero ya está disponible en lengua portuguesa.
Ejecución correcta de los ásanas
- On-demand
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 78 euros
En este curso vamos a observar y aprender a ejecutar y corregir los principales movimientos de las famílias de ásanas, que son nuestras técnicas corporales. Aumentando la conciência acerca de la movimentación del cuerpo.
- Teórico – práctico
- Presencial
- Generando conciencia corporal.
- Corregindo a los alumnos.
- Creando perfiles de movimientos correctos.
- Entender las causas de la dificultad para actuar en la raiz.
- Famílias de ásanas: torciones, anteflexiones, retroflexiones, lateroflexiones, musculares, caderas, trikônásanas & invertidas.
Mariana Beluco – Después de graduarse en Comunicación Social y de pasar por uno de los bancos más importantes de Brasil, Mariana decidió cambiar de rumbo: desde 2007 trabaja como profesora del DeRose Meditation. Sus clases ya han impactado a miles de personas. Curiosa y aventurera por naturaleza, en 2012 comenzó un viaje por el mundo en coche. De ese proyecto surgió su segunda ocupación: productora de contenido digital y en 2019 publicó su libro Livre Partida, fruto de su pasión por escribir.
Umberto Ribeiro – Después de estudiar y trabajar en las áreas de derecho y hostelería, Umberto decidió dedicarse a su mayor pasión, que es enseñar. Desde 2012 es profesor de esta metodología. Tiene un carisma especial y es muy dedicado y estudioso, lo que hace que sus clases sean transformadoras. En 2018 fundó en Barcelona la escuela DeRose Meditation Eixample, junto con Mariana. Le encanta hacer deporte, sobre todo bodyboard y futvoley, viajar y cocinar.
Efectos de las técnicas
en tu cuerpo
- On-demand
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 78 euros
Vamos a aprender los efectos e indicaciones de las principales técnicas dentro del Swásthya Yôga, como combinarlas y utilizarlas en las prácticas.
+ Una práctica poderosa para finalizar nuestro curso.
- Teórico – práctico
- Material grabado
- Efectos en el cuerpo.
- Diferentes combinaciones de técnicas.
- Lo que NO utilizar en la práctica.
- Ashtánga Sádhana especial.
Mariana Beluco – Después de graduarse en Comunicación Social y de pasar por uno de los bancos más importantes de Brasil, Mariana decidió cambiar de rumbo: desde 2007 trabaja como profesora del DeRose Meditation. Sus clases ya han impactado a miles de personas. Curiosa y aventurera por naturaleza, en 2012 comenzó un viaje por el mundo en coche. De ese proyecto surgió su segunda ocupación: productora de contenido digital y en 2019 publicó su libro Livre Partida, fruto de su pasión por escribir.
Umberto Ribeiro – Después de estudiar y trabajar en las áreas de derecho y hostelería, Umberto decidió dedicarse a su mayor pasión, que es enseñar. Desde 2012 es profesor de esta metodología. Tiene un carisma especial y es muy dedicado y estudioso, lo que hace que sus clases sean transformadoras. En 2018 fundó en Barcelona la escuela DeRose Meditation Eixample, junto con Mariana. Le encanta hacer deporte, sobre todo bodyboard y futvoley, viajar y cocinar.
Módulo de formación profesional:
Especialización técnica
- On-demand
€180
- Consulta métodos de pago.
Aprende a capturar lo que tu alumno realmente quiere y tiene cómo necesidad, y entonces, entiende cómo generar el resultado que desean.
- Teórico – práctico
- Presencial
Conoce a tu alumno y entrega lo que él necesita
Introdución al curso.
La importancia de saber quien es tu alumno.
Cúales son las informaciones que necesitas tener antes de dar una clase.
Alumnos particulares x clases en grupo (orientaciones genéricas y atención especial).
Qué perfiles de alumnos necesitan clases particulares y como vender ese producto.
Qué tipo de clase impartir.
Cúanto se puede adaptar lo que entregamos.
Indicaciones y contra indicaciones
La importancia de saber usar las técnicas adecuadamente.
Seguridad del alumno y del profesional.
Indicaciones y contraindicaciones para:
Embarazadas.
Problemas de tensión sanguínea (hipertensión, glaucoma, etc).
Lesiones de columna.
Lesiones articulares.
Problemas psicológicos.
La indución – cómo conducir sus alumnos a través del sádhana
La magia del sádhana.
El papel del instructor en la condución del alumno.
Música, inspiración y emoción.
Idiomas.
Entrenamiento de indución.
Ásanas: cómo ejecutar y corregir correctamente
En esta clase vamos a observar y aprender a ejecutar y corregir los principales movimientos y famílias de ásanas.
Generando conciencia corporal.
Crregindo a los alumnos.
Creando perfiles de movimientos correctos.
Entender las causas de la dificultad para actuar en la raiz.
Famílias de movimentos:
Torcioens, anteflexiones, retroflexiones, lateroflexiones, musculares, caderas, trikônásanas & invertidas.
Chakras – cómo actuar sobre ellos y qué efectos producen
Relaciones de los chakras, cómo se conectan con la práctica y con el funcionamento del cuerpo, emociones y padrones de comportamiento.
Múládhara chakra.
Swádisthána chakra.
Manipura chakra.
Anáhata chakra.
Vishuddha chakra.
Ájña y sahásrara chakra.
Efectos principales de técnicas + sádhana final
Vamos a aprender los efectos e indicaciones de las principales técnicas dentro del Swásthya, como combinarlas y utilizarlas en las prácticas.
+ Una práctica poderosa para finalizar nuestro curso.
Después de graduarse en Comunicación Social y de pasar por uno de los bancos más importantes de Brasil, Mariana Beluco decidió cambiar de rumbo: desde 2007 trabaja como profesora del DeRose Meditation. Sus clases ya han impactado a miles de personas. Curiosa y aventurera por naturaleza, en 2012 comenzó un viaje por el mundo en coche. De ese proyecto surgió su segunda ocupación: productora de contenido digital y en 2019 publicó su libro Livre Partida, fruto de su pasión por escribir.
Mindfulness Design
- Miércoles
- 20h15
4x € 75
- Por + 20 euros al mes tienes clases prácticas del DeRose Meditation
En este módulo, Mente Intuitiva y Creativa, vas a conocer los modelos mentales que te frenan, aumentar tu capacidad de adaptación y obtener un enfoque innovador para tu profesión, tu trabajo y tu vida.
- 6 workshops teóricos – prácticos
- 100% online / puedes hacer desde cualquier lugar del mundo
- Material grabado
La estructura de este curso está dividida en 6 talleres (workshops), donde la profesora te proporcionará herramientas prácticas para aplicar en tu día a día y desarrollar tus habilidades (power-skills).
Workshop 1 – 25/9
Estar presente
Cómo el estar presente afecta tu creatividad.
Correlación entre los niveles de conocimiento y los de creatividad.
Workshop 2 – 9/10
Más allá del enfoque
Estados mentales y su influencia en la creatividad. Cómo desarrollar creatividad y mantenerte creativo.
Workshop 3 – 23/10
Paradigmas
Impactos de los paradigmas sociales en la innovación. Cómo no permitir que los paradigmas bloqueen tu visión.
Workshop 4 – 13/11
Modelos mentales
Impactos de los modelos mentales en la creatividad e innovación. Cómo romper tus reglas personales.
Workshop 5 – 27/11
Motor de creatividad
Haz las preguntas correctas para desbloquear la creatividad. Ponte en un modo de creatividad.
Workshop 6 – 11/12
Espacio para intuición
Tomando conciencia del poder creativo de la ociosidad. Cómo abrir espacio a la intuición.
Profesora Stephanie Powell – Originalmente del Reino Unido, Stephanie conoció el DeRose Method en 2014 mientras vivía en Chile. Enseña esta metodología desde 2018, y desde entonces, ha desempeñado un papel fundamental en traducir las obras de DeRose y otros profesores de esta metodología al inglés, además de haber actuado como socia y profesora en varias escuelas de DeRose Meditation en todo el mundo, guiando a cientos de estudiantes en su práctica tanto presencialmente como en línea.
Mudrás: el poder de tus manos
- On-demand
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 49 euros
Este curso habla del poder que está en nuestras manos para superarnos personalmente. Estudiaremos la belleza de los símbolos, la fuerza de los mitos antiguos y los gestos llamados mudrás.
- Teórico – práctico
- Presencial o online
- Material grabado
- Efecto reflexológico, magnético y simbolico de las manos.
- Los mitos antiguos.
- La realización correcta de los gestos.
Profesora Mariana Chiavini es graduada en Marketing en la Universidad de Berkeley. Después de trabajar durante más de quince años liderando equipos en corporaciones multinacionales en Brasil y España, en 2012 se formó emprendedora del DeRose Meditation y en 2018 fundó su segunda empresa, la escuela de Meditación DeRose, en Barcelona, que ofrece formación en habilidades de liderazgo para líderes de diferentes sectores.
Ingeníeria de la respiración
- On-demand
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 49 euros
¿Respiras bien? ¿Tienes conciência de tu respiración?
¿Sabias que puedes entrenar tu respiración para cambiar emociones?
Manejando el volumen, el ritmo y la profundidad, podemos acceder a distintos estados emocionales y actuar de forma precisa y asertiva. Aprende a respirar de manera más potente, cambiando tu naturaleza biológica.
- Teórico – práctico
- Material grabado
La respiración es una ciencia exacta. Cambiando el volumen, el ritmo y la profundidad, podemos acceder a distintos estados emocionales y actuar de forma precisa y asertiva.
Este curso te ofrece las claves para hacer de la respiración una poderosa herramienta a la hora de gestionar conflictos, recargarte con más energía y potenciar tu asertividad.
Al finalizar el curso serás capaz de utilizar activamente la respiración en situaciones reales de la vida cotidiana y como herramienta de renovación orgánica y mental.
El propósito de Eduardo Saldanha es tocar el corazón de las personas con su abrazo!
Profesor especializado en Comunicación y Mindfulness. Cursos regulares, talleres y conferencias en múltiples universidades. Formador en CEGOC. Escritor ocasional para la revista Executive Digest y otras publicaciones.
En los últimos veinte años ha cambiado la vida de muchos profesionales, empresarios y deportistas a través del desarrollo del empoderamiento personal.
Le gustaria hacer el mismo contigo.
Chakras: cómo potenciar
tus centros de fuerza
- On-demand
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 49 euros
Cómo actuar sobre ellos y qué efectos producen. Descubre las relaciones de los chakras, cómo se conectan con la práctica y con el funcionamento del cuerpo, emociones y padrones de comportamiento.
- Teórico – práctico
- Presencial o online
- Material grabado
- Múládhara chakra.
- Swádisthána chakra.
- Manipura chakra.
- Anáhata chakra.
- Vishuddha chakra.
- Ájña y sahásrara chakra.
Después de graduarse en Comunicación Social y de pasar por uno de los bancos más importantes de Brasil, Mariana Beluco decidió cambiar de rumbo: desde 2007 trabaja como profesora del DeRose Meditation. Sus clases ya han impactado a miles de personas. Curiosa y aventurera por naturaleza, en 2012 comenzó un viaje por el mundo en coche. De ese proyecto surgió su segunda ocupación: productora de contenido digital y en 2019 publicó su libro Livre Partida, fruto de su pasión por escribir.
Excelencia
en las técnicas corporales
- On-demand
- Duración: 2h30
- Alumnos: 39 euros
- No alumnos: 49 euros
Aprende la manera correcta de realizar las técnicas corporales de fuerza, flexibilidad, mobilidad del DeRose Meditation. Percibe como tu cuerpo es tu herramienta de autoconocimiento, a través de él puedes compreender más acerca de tus comportamientos y condicionamientos. Melina Flores es un referente y tiene varios libros publicados sobre el asunto, habiendo trabajado con el profesor DeRose, sistematizador del DeRose Method, en su libro sobre este tema.
- Teórico – práctico
- Material grabado
- Técnicas que potencian tu biología, inteligencia emocional y manejo del estrés;
- Su ejecución correcta;
- Variantes distintas;
- La relación entre las técnicas corporales y el autoconocimiento.
Profesora Melina Flores es practicante del DeRose Method desde la adolescencia, siempre ha sido un ejemplo de disciplina, excelencia técnica y organización. Ha publicado tres libros que son utilizados por miles de practicantes para estudiar. Ya ha dado consultorías, cursos y conferencias en varias ciudades, en América y Europa, siendo su especialidad los temas Inteligencia Corporal y Multiplicación del Tiempo. Le encanta enseñar prácticas a sus alumnos y profesionales monitoreados, y sigue trabajando, hoy, en más libros que están en camino.
Programa Mindfulness Design
- Miércoles
- 20h15
€ 135
- al mes
Tolerancia
al estrés
- Teórico – práctico.
- Presencial o online.
- Material grabado.
Módulo 1:
- Cambio de hábitos.
- Cerebro & respiración.
- Mindfulness & meditación.
- Inteligencia corporal.
- Sueño y relax.
- Nutrición & purificación.
- Definiendo tus límites.
Profesora Mariana Chiavini es graduada en Marketing en la Universidad de Berkeley. Después de trabajar durante más de quince años liderando equipos en corporaciones multinacionales en Brasil y España, en 2012 se formó emprendedora del DeRose Meditation y en 2018 fundó su segunda empresa, la escuela de Meditación DeRose, en Barcelona, que ofrece formación en habilidades de liderazgo para líderes de diferentes sectores.
- Miércoles
- 20h15
€ 135
- al mes
Inteligencia emocional
- Teórico – práctico.
- Presencial o online.
- Material grabado.
Módulo 2:
- Consciencia y adaptabilidad.
- Serenidad y confianza.
- Resiliencia y vida con propósito.
- Contentamiento y gestión de la presión.
- Buenas relaciones y empatía.
- Gestión de conflictos.
- Reprogramación comportamental.
Profesora Mariana Chiavini es graduada en Marketing en la Universidad de Berkeley. Después de trabajar durante más de quince años liderando equipos en corporaciones multinacionales en Brasil y España, en 2012 se formó emprendedora del DeRose Meditation y en 2018 fundó su segunda empresa, la escuela de Meditación DeRose, en Barcelona, que ofrece formación en habilidades de liderazgo para líderes de diferentes sectores.
- Miércoles
- 20h15
€ 135
- al mes
Vida
intencional
- Teórico – práctico.
- Presencial o online.
- Material grabado.
Módulo 3:
- Dirección.
- Valores.
- Superpoderes.
- Meta mayor.
- Manifiesto.
- Plan de acción.
- Pilares de la vida.
- Pregunta de poder.
- Villanos.
- Manual de vida.
Profesora Mariana Chiavini es graduada en Marketing en la Universidad de Berkeley. Después de trabajar durante más de quince años liderando equipos en corporaciones multinacionales en Brasil y España, en 2012 se formó emprendedora del DeRose Meditation y en 2018 fundó su segunda empresa, la escuela de Meditación DeRose, en Barcelona, que ofrece formación en habilidades de liderazgo para líderes de diferentes sectores.