Esto es lo que dicen nuestros alumnos:
“Me mantengo en forma, cuerpo y mente”
“Gestiono mejor mis mis emociones y estrés”
“El ambiente de la escuela es super guay”
Lunes, de 13h a 14h
Martes, de 7h a 8h
Sábado, de 12h a 13h
Domingo, de 12h a 13h
De 22€ por 8€ ✔
Nuestros servicios
Cursos y workshops
Consultoría
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Inspiramos a las personas a vivir una vida más presente y con propósito
“…Establecer confianza en las relaciones virtuales y gestionar mayores niveles de ansiedad provocados por la incertidumbre del futuro.”
“Es como si te dieran un chute de pastillas rojas de Matrix. O un abrazo de Pedro Sánchez y Pablo Iglesias. Dos horas y media con los sentidos de punta.”
“Manejar emociones en situaciones estresantes, respirando adecuadamente …”
Únete a nuestra comunidad de más de 20.000 alumnos
Mango
Acción contra el hambre
Preguntas frecuentes
Un programa de desarrollo individual muy completo, que engloba técnicas y conceptos que contribuyen al crecimiento personal y profesional del individuo y su inteligencia emocional. Además, alivian los síntomas del estrés.
El acceso a las clases y actividades puede ser presencial, en nuestro centro, o a través de nuestra plataforma. Ahí encontrarás clases en directo, clases grabadas, cursos, materiales de estudio y mucho más.
Puedes cancelar tu membresía en cualquier momento, sin comisiones ni burocracia. Basta informarnos y solicitar la cancelación de la próxima tarifa mensual. No ofrecemos reembolsos por cancelaciones.
Una buena conexión a Internet y tener instalada la aplicación ZOOM.
Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno.
Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.
Sí, puedes aumentar o reducir la membresía en cualquier momento. No ofrecemos reembolsos por bajar de categoría los planes.
Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno.
Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.
Una clase a la semana ya tiene un gran impacto. Recomendamos, si es posible, dos prácticas semanales. Lo ideal es practicar a diario. Además de las clases prácticas, tendrás acceso a una gran variedad de clases teóricas sobre mejora técnica y conductual.
El impacto positivo de la práctica se produce desde la primera clase, pero los descubrimientos y aprendizajes se extienden a los muchos años de experiencia con nuestra metodología.