¡Aprende a meditar!
La meditación es un ejercicio para tu cerebro que impacta positivamente tu cuerpo y tu vida. Sus efectos están respaldados tanto por la ciencia como por la experiencia de personas que la practican regularmente.
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Una clase práctica abierta a nuestros vecinos, para conocer nuestra metodología.

Esto es lo que dicen nuestros alumnos:

“Me mantengo en forma, cuerpo y mente”
“Gestiono mejor mis mis emociones y estrés”
“El ambiente de la escuela es super guay”

Lunes, de 13h a 14h
Martes, de 7h a 8h
Sábado, de 12h a 13h
Domingo, de 12h a 13h

De 22€ por 8€ ✔
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Conoce gente interesante
Nuestra escuela es un club en el centro de Barcelona. Personas reales al frente de un negocio sostenible, donde se cultiva el networking a través de relaciones verdaderas, amistad y compromiso con la ética por medio de una conciencia individual y colectiva.
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Nuestros servicios

Cursos y workshops

Online o presencial, con diferentes temas, para aprender más y utilizar el conocimiento para alcanzar tus objetivos.
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Consultoría

Encuentros personalizados que impactarán en tu crecimiento personal y promoverán los cambios que buscas.
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Memberships

Disfruta de todo que ofrecemos: cursos, clases prácticas, comidas saludables, actividades culturales, talleres y espacio de coworking.
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Eventos

Actividades divertidas, conocimiento y contacto con gente interesante en retiros, viajes, cenas, salidas culturales y mucho más.
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Inspiramos a las personas a vivir una vida más presente y con propósito

“…Establecer confianza en las relaciones virtuales y gestionar mayores niveles de ansiedad provocados por la incertidumbre del futuro.”

“Es como si te dieran un chute de pastillas rojas de Matrix. O un abrazo de Pedro Sánchez y Pablo Iglesias. Dos horas y media con los sentidos de punta.”

“Manejar emociones en situaciones estresantes, respirando adecuadamente …”

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Preguntas frecuentes

Un programa de desarrollo individual muy completo, que engloba técnicas y conceptos que contribuyen al crecimiento personal y profesional del individuo y su inteligencia emocional. Además, alivian los síntomas del estrés.

El acceso a las clases y actividades puede ser presencial, en nuestro centro, o a través de nuestra plataforma. Ahí encontrarás clases en directo, clases grabadas, cursos, materiales de estudio y mucho más.

Puedes cancelar tu membresía en cualquier momento, sin comisiones ni burocracia. Basta informarnos y solicitar la cancelación de la próxima tarifa mensual. No ofrecemos reembolsos por cancelaciones.

Una buena conexión a Internet y tener instalada la aplicación ZOOM.

Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno.

Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.

Sí, puedes aumentar o reducir la membresía en cualquier momento. No ofrecemos reembolsos por bajar de categoría los planes.

Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno.

Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.

Una clase a la semana ya tiene un gran impacto. Recomendamos, si es posible, dos prácticas semanales. Lo ideal es practicar a diario. Además de las clases prácticas, tendrás acceso a una gran variedad de clases teóricas sobre mejora técnica y conductual.

El impacto positivo de la práctica se produce desde la primera clase, pero los descubrimientos y aprendizajes se extienden a los muchos años de experiencia con nuestra metodología.

Presencia en todo el mundo

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