CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO
Ingeniería respiratoria
Aprende a utilizar la herramienta nº 1 de la gestión emocional.
Profesor Eduardo Saldanha
¿Qué vas a aprender?
Qué la respiración es una ciencia exacta. Cambiando el volumen, el ritmo y la profundidad, podemos acceder a distintos estados emocionales y actuar de forma precisa y asertiva. Este curso te ofrece las claves para hacer de la respiración una poderosa herramienta a la hora de gestionar conflictos, recargarte con más energía y potenciar tu asertividad. Al finalizar el curso serás capaz de utilizar activamente la respiración en situaciones reales de la vida cotidiana y como herramienta de renovación orgánica y mental.
¿Por qué hacer este curso?
Mejorar tu respiración.
Aprender a gerir
tus emociones.
Mejorar tu toma
de decisiones.
Aprender más sobre ritmos respiratórios.
¿Quién te orientará en este curso?
Eduardo Saldanha
Su propósito es tocar el corazón de las personas con su abrazo!
Profesor especializado en Comunicación y Mindfulness. Cursos regulares, talleres y conferencias en múltiples universidades. Formador en CEGOC. Escritor ocasional para la revista Executive Digest y otras publicaciones. En los últimos veinte años ha cambiado la vida de muchos profesionales, empresarios y deportistas a través del desarrollo del empoderamiento personal.
Le gustaria hacer el mismo contigo.
2/12
17h-20h
Presencial u Online
Preguntas frecuentes
Un programa de desarrollo individual muy completo, que incluye la aplicación de técnicas y de una propuesta comportamental que contribuyen para el crecimiento personal y profesional del individuo, su inteligencia emocional y, además, alivian los síntomas del estrés.
El acceso a las clases y actividades puede ser presencial en nuestro centro o a través de nuestra plataforma. Ahí encontrarás clases en directo, clases grabadas, cursos, materiales de estudio y mucho más.
Una buena conexión a Internet. Tener instalada la aplicación ZOOM. Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno. Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.
Una clase a la semana ya tiene un gran impacto. Recomendamos, si es posible, dos prácticas semanales. Lo ideal es practicar a diario. Además de las clases prácticas, tendrás acceso a una gran variedad de clases teóricas sobre mejora técnica y conductual.
El impacto positivo de la práctica viene desde la primera clase, pero los descubrimientos y aprendizajes se extienden a los muchos años de experiencia con nuestra metodología.
