Efectos principales de las técnicas
Un buen practicante es aquel que nunca se cansa de aprender.
Este curso es ideal para profesores de SwáSthya u otras modalidades de Yôga, pero también para alumnos que quieran profundizar su práctica.
Aprenderás los efectos e indicaciones de las principales técnicas dentro del Yôga, como combinarlas y utilizarlas en las prácticas.
Podrás participar de forma presencial (en Barcelona), online, o verlo grabado después. Las reservas son por orden de inscripción.
Máximo 20 personas
17h-20h
Evento híbrido
¿Quién te orientará en este proceso?
Mariana Beluco & Umberto Ribeiro
Después de graduarse en Comunicación Social y de pasar por uno de los bancos más importantes de Brasil, Mariana decidió cambiar de rumbo: desde 2007 trabaja como profesora del DeRose Method. Sus clases ya han impactado a miles de personas. Curiosa y aventurera por naturaleza, en 2012 comenzó un viaje por el mundo en coche. De ese proyecto surgió su segunda ocupación: productora de contenido digital y en 2019 publicó su libro Livre Partida, fruto de su pasión por escribir.
Después de estudiar y trabajar en las áreas de derecho y hostelería, Umberto decidió dedicarse a su mayor pasión, que es enseñar. Desde 2012 es profesor de esta metodología. Tiene un carisma especial y es muy dedicado y estudioso, lo que hace que sus clases sean transformadoras. En 2018 fundó en Barcelona la escuela DeRose Meditation Eixample, junto con Mariana. Le encanta hacer deporte, sobre todo bodyboard y futvoley, viajar y cocinar.
Preguntas frecuentes
Un programa de desarrollo individual muy completo, que incluye la aplicación de técnicas y de una propuesta comportamental que contribuyen para el crecimiento personal y profesional del individuo, su inteligencia emocional y, además, alivian los síntomas del estrés.
El acceso a las clases y actividades puede ser presencial en nuestro centro o a través de nuestra plataforma. Ahí encontrarás clases en directo, clases grabadas, cursos, materiales de estudio y mucho más.
Una buena conexión a Internet. Tener instalada la aplicación ZOOM. Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno. Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.
Una clase a la semana ya tiene un gran impacto. Recomendamos, si es posible, dos prácticas semanales. Lo ideal es practicar a diario. Además de las clases prácticas, tendrás acceso a una gran variedad de clases teóricas sobre mejora técnica y conductual.
El impacto positivo de la práctica viene desde la primera clase, pero los descubrimientos y aprendizajes se extienden a los muchos años de experiencia con nuestra metodología.
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